סלמון ברוטב ים תיכוני
שתפו את המתכון

סלמון ברוטב ים תיכוני

מנה צבעונית, מהירה ומלאת טעמים של סלמון אפוי ברוטב ים תיכוני עם זיתים, עגבניות שרי ועשבי תיבול. מתאימה לארוחה קלה ומרשימה בהכנה קצרה.

כמות מנות
זמן הכנה
זמן בישול
4 מנות
כ־20 דקות
כ־15 דקות

חומרים

  • 1 ק״ג סלמון חתוך לקוביות

  • 1 כוס זיתים (מיקס)

  • 30 עגבניות שרי

  • 6 שיני שום פרוסות

לרוטב (לערבוב בקערית)

  • 4 כפות שמן זית

  • 2 כפות סילאן

  • 1 כפית שום כתוש

  • 1 כף מלח גס

  • 1 כפית פלפל שחור גרוס

  • 1 כף פפריקה גרוסה (חריפה או מתוקה)

  • גרידת לימון אחד

  • חופן רוזמרין טרי קצוץ דק

  • חופן תימין טרי קצוץ דק

אופן ההכנה

  • מחממים תנור מראש ל־190 מעלות במצב טורבו.

  • מניחים את קוביות הסלמון, הזיתים, עגבניות השרי והשום בתבנית אפייה.

  • מערבבים בקערית את כל חומרי הרוטב.

  • יוצקים את הרוטב מעל תכולת התבנית ומוודאים שכל המרכיבים מצופים היטב.

  • אופים כ־15 דקות, עד מידת העשייה הרצויה.

  • מוציאים מהתנור ומגישים חם.

לסרטון ההכנה באינסטגרם

חיפוש
קטגוריה
קטגוריה
הצג עוד

רוצים להיות הראשונים שמקבלים אתהמתכונים שלי?

חברים שלי הם הראשונים לקבל את המתכונים שלי.

אז למה אתם מחכים? בואו נהיה חברים!

*מהווה הסכמה לדיוור